tbl articles article 23079 454fee361c9 db18 440c a768 2006b3637c4c

إذا كنت ترغب بالحصول على بشرة صافية خالية من الكلف والنمش، تعرف معنا في هذا المقال على أسباب كل منهما وكيفية علاجهما.

ما هو الكلف؟

  • يعرف الكلف بأنه تغير في لون الجلد، ويحدث نتيجة زيادة إنتاج الميلانين في مناطق الجسم المعرضة للشمس.
  • حيث يظهر الكلف على شكل بقع متماثلة، والتي قد تكون متموجة أو على شكل نقاط تشبه النمش ويكون لون الكلف عادة بني، لكن وفي بعض الأحيان يكون لونه بني رمادي أو رمادي مزرق.

اسباب الكلف:

يحدث الكلف نتيجة فرط عمل الخلايا الميلانية المتواجدة في البشرة، وهذا يؤدي إلى زيادة إفراز صبغة الميلانين فيها، ولكن السبب الرئيسي لحدوث الكلف غير معروف وقد تم ربطه بالعديد من الأسباب، ومن اهمها:

  • التعرض لأشعة الشمس المباشرة والأشعة فوق البنفسجية، فهي تعمل على تحفيز إنتاج الخلايا الميلانية لصبغة الميلانين.
  • اضطرابات الهرمونات الانثوية، بما فيها الإستروجين والبروجستيرون، وهذا يفسر ظهور الكلف عند الحامل أو عند تناول حبوب منع الحمل أو العلاجات الهرمونية.
  • تناول بعض أنواع الأدوية، التي يمكن أن تزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس، ومنها: مضادات الاكتئاب، بعض المضادات الحيوية، وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • استخدام بعض مواد التجميل التي يمكن أن تتسبب بتهيج والتهاب البشرة.

ما هي اعراض الكلف؟

  • من اعراض الكلف، ما يلي:

    • يمكن أن يكون لون الكلف رمادي مزرق، لدى الأفراد ذوي البشرة الداكنة.
    • قد يظهر الكلف في مناطق متفرقة من الجلد أو قد يكون ممتدًا في منطقة واحدة.

ما هي طرق علاج الكلف؟

يمكن أن يتلاشى الكلف من تلقاء نفسه، وقد يحدث ذلك عند انتهاء فترة الحمل أو التوقف عن تناول حبوب منع الحمل وغيرها من الأدوية المسببة لظهور الكلف، ولكن إذا استمر وجود الكلف لفترة من الوقت ولم يختفي، فهناك عدد من الخيارات التي قد تساعدك في التقليل من مظهر الكلف المزعج، حيث تتضمن خيارات علاج الكلف ما يلي:

  • دواء الهيدروكينون، يعد أكثر أدوية علاج الكلف شيوعًا، حيث يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، لكن استخدامه يتطلب وصفة طبية من طبيب الأمراض الجلدية.
  • التريتينوين والكورتيكوستيرويدات، تعمل على تفتيح البشرة وتقليل مظهر بقع الكلف الداكنة.
  • العلاج الثلاثي، يتم وصف كريم واحد يحتوي على 3 أدوية، وهي الهيدروكوينون، والتريتينوين، والكورتيكوستيرويد.
  • أدوية أخرى موضعية، مثل حمض الأزيليك، أو حمض اللاكيتك، أو الفيتامين C.
  • يوجد مجموعة من الإجراءات العلاجية الأخرى، ومنها التقشير الكيميائي، أو الكشط الجلدي، أو العلاج بالليزر، في حال لم تكن هذه الأدوية فعالة للتخلص من الكلف ويجب أن يقوم طبيب الجلدية ذو خبرة جيدة بهذه الإجراءات للتقليل من الآثار السلبية المحتملة لهذه الإجراءات.

ما هي مناطق ظهور الكلف؟

يظهر بالعادة الكلف في مناطق معينة من الوجه، مثل الوجنتين، والجبهة، والذقن، وأعلى الشفة العلوية، ويمكن أن يظهر في مناطق مختلفة من الجسم، ومنها، الذراعين، والرقبة، والكتفين.

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب الكلف؟

الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د هم أكثر عرضة لظهور الكلف مقارنة بغيرهم.

نصائح للوقاية من الكلف:

من اهم النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من الكلف، ما يلي:

  1. التقليل من تعرض لأشعة الشمس.
  2. تجنب جميع العوامل التي يمكن أن تتسبب بظهوره، ومنها استخدام حبوب منع الحمل وغيرها من أنواع الأدوية.
  3. وضع واقي الشمس يوميًا.
  4. استخدام الأنواع التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وأن يكون واقي الشمس مقاوم للماء.
  5. اختيار منتجات العناية بالبشرة التي لا تسبب بتهيج البشرة، لأن المنتجات التي تهيج البشرة يمكن أن تتسبب بزيادة وتفاقم الكلف.

النمش:

  • يظهر النمش على شكل بقع مسطحة غير بارزة وعادة يكون لون النمش بني فاتح، كما يمكن أن يظهر في بعض الأحيان باللون الأحمر أو البني الغامق.
  • يظهر النمش على الوجه والجسم لدى جميع الأفراد بجميع الأعمار بعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وبالعادة لا يكون أمراً مقلقاً، ويمكن أن يخف ويختفي أثناء فترة الشتاء.

ما هي اسباب النمش؟

سبب ظهور النمش يعود إلى العامل الجيني المتوارث بين الأجيال، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة وخاصة دون وضع واقي شمس، حيث أن أشعة الشمس ستؤدي إلى تحفيز الخلايا الصبغية الملانية لإنتاج كمية أكبر من صبغة الميلانين وهي الصبغة المسؤولة عن لون الشعر والبشرة.

ما هي اعراض النمش؟

  • يظهر في مناطق البشرة المعرضة للشمس، بما في ذلك الوجه، واليدين، والساعدين، والصدر، والظهر، والساقين.
  • يصبح النمش أفتح مع التقدم في العمر أو خلال فصل الشتاء، غالبًا تبقى ظاهرة ولا تختفي أو يخف لونها خلال فصل الشتاء، وقد يصبح لونها أقوى مع التقدم في العمر، من أحمر إلى بني فاتح.

كيفية علاج النمش:

  • يكون النمش على شكل بقع صغير غير مؤلمة، ذات لون بني أو أسود، يتركز العلاج على تفتيح البقع بحيث تصبح مماثلة للون البشرة، ويتم علاج النمش من خلال اتباع أي مما يلي:

    • كريمات تفتيح البشرة التي تحوي أحد مركبات الهيدروكينون، حيث تمنع هذه الكريمات الخلايا الصباغية من إنتاج كميات كبيرة من الميلانين.
    • الليزر لعلاج النمش الذي يعطي نتائج سريعة، حيث يعمل على تقشير منطقة واسعة من الجلد مثل تقشير الوجه، أو يمكن توجيهه إلى البقعة المصطبغة فقط، مثل الليزر الكربوني.

    قد تسبب هذه الطرق أعراض جانبية للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، حيث تتمثل هذه الأعراض باحمرار أو تهيج في الجلد لفترة مؤقتة، لذلك يجب عدم استعمال أي منها دون استشارة الطبيب.

ما هو الفرق بين الكلف والنمش؟

  • يعتبر كل من الكلف والنمش حالات من فرط تصبغ الجلد، ويختلفان عن بعضهما في بعض النقاط ويتشابهان في نقاط أخرى، ومن اهم هذه الاختلافات ما يلي:

    • الكلف ليس وراثياً، اما النمش قد يظهر لأسباب وراثية ولأسباب أخرى.
    • الكلف يكون على شكل بقع، يينما النمش يكون على شكل نقاط صغيرة.
    • يمكن إزالة الكلف بشكل نهائي، اما النمش لا يمكن إزالته بشكل نهائي.
    • الكلف يظهر عند جميع الأشخاص، أما النمش يظهر فقط عند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء والشعر الأشقر.
    • الكلف يظهر على الوجه، أما النمش يظهر على الوجه وباقي الجسم.
    • مظهر الكلف ليس جذاباً، بينما النمش يعطي جمالاً إضافياً.

ما هي النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من النمش؟

  • من اهم الإرشادات  التي ينصح باتباعها للوقاية من النمش، ما يلي:

    1. استخدام مختلف أنواع المنتجات والتقنيات الفعالة والآمنة للتخلص من النمش، فمن الضروري الحرص على وضع واقي الشمس على مناطق الجسم المعرضة لأشعة الشمس المباشرة قبل الخروج بخمسة عشر دقيقة.

    تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بشكل كبير يساعد في منع ظهور النمش، حتى إذا كان الشخص حاملًا للجين الوراثي المسؤول عن ظهور النمش.

أسئلة مكررة

من السبت الى الاربعاء من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 10 مساء

img new 05

مقالات ذات صلة

صحتك تبدأ بخطوة

لا تأجل زيارتك لطبيب. احجز موعدك الآن في مركز الطبابة الطبي واحصل على استشارة متخصصة مع أفضل الأطباء.

✓ استشارة طبية متخصصة
✓ أطباء متخصصون
✓ أحدث التقنيات
Contact Us